Hoe kun je het beste klimgrepen vastpakken

Er zijn ontzettend veel verschillende klimgrepen. De vraag is dan ook hoe kun je deze het beste vastpakken? De technieken om de grepen vast te pakken delen we in een aantal categorien:

Mono (1 vinger)
Bidoigt (2 vingers)
3 vingers
Kapstok
Tang / knijper
Randje
Bak
Bol
Handklem + vuistklem

Ondergreep
Schuine rand
Zijwaartse greep
Vingerklemmen / Stapelen met vingers
Macro's en Colonette

Sommige spreken voor zichzelf en andere behoeven uitleg. In de eerste muurklim techniek les ga ik hier op in. Ook wordt het verschil uitgelegd tussen tendue en Arque.

Binnenkort staat er hier een voorproefje van de 1ste digitale klimles.

Wil je meer weten over de muurklim techniek cursus,
zie muurklimmen.com
De cursus bevat duidelijke illustraties, foto's en films.